Как стереть с кожи следы стресса?

Как стереть с кожи следы стресса?

Друзья, 2020 год побил все возможные рекорды по количеству стресса. К сожалению, мы все прочувствовали этот коронавирусный негатив. В результате переживаний ухудшается не только психологическое состояние, но и физическое здоровье. Например, кожа может стать более сухой, воспаленной, тусклой. Появляются новые морщины, а уже привычные становятся более выраженными.

На РБК.Здоровье очень вовремя вышла статья ведущего врача-дерматолога нашего фонда Маргариты Гехт. В ней наш эксперт подробно разбирает механизмы влияния переживаний на кожу и дает рекомендации по возвращению коже сияния и гладкости.

Так, врач выделяет 5 типов реакции кожи на стресс:

  1. Обострение хронических дерматозов, например, атопического дерматита и псориаза;
  2. Образование мешков под глазами;
  3. Обезвоживание кожи;
  4. Образование морщин;
  5. Седина и выпадение волос.

Все эти проявления, конечно, неприятны. Однако стереть с кожи следы стресса можно. Одна из главных рекомендаций нашего врача – хорошенько высыпаться не менее 7-8 часов в сутки. Надеемся, что в праздники вы хорошо отдохнёте.

Остальные советы Маргариты Гехт вы найдете по этой ссылке.

А если вы очень торопитесь быть красивее, то листайте карусель – в ней мы собрали самые важные рекомендации.

Будьте красивы, и пусть поводов для волнений в новом году будет меньше!

Стресс2.jpg



Другие новости

06.04.2021

Друзья, мы продолжаем рассказывать вам о последних мировых исследованиях в области лечения буллезного эпидермолиза. В настоящее время в США идет подготовка к третьей фазе исследований препарата EB-101. Он рассматривается в качестве потенциального препарата для лечения рецессивного дистрофического буллезного эпидермолиза (РДБЭ). Исследование VIITAL™ (NCT04227106) проводит компания Abeona Therapeutics.

04.04.2021

Кожу не зря называют окном в тело. Ее различные тревожные изменения - сыпь, сухость, покраснения, прыщи - могут говорить о внутренних болезнях. Конечно, в ряде случаев прыщ - это просто прыщ, то есть чисто кожная проблема. Однако любой врач, видя, что с кожей пациента не все в порядке, должен задаться вопросом - лежит ли причина в прямом смысле на поверхности или кроется внутри организма?

02.04.2021

Друзья, хотим поделиться замечательным случаем из практики нашей медицинской команды. Он еще раз подтверждает качество и высочайший уровень медицинской помощи, которую мы оказываем нашим подопечным. У одного из них - Никиты - дистрофический буллезный эпидермолиз(ДБЭ).

29.03.2021

Друзья, сегодня мы хотим рассказать вам о совсем еще крошечной девочке с говорящим именем Милана. Девочка очень милая, тихая и спокойная. Она внимательно вглядывается в окружающий ее мир, и неосознанно ищет маму. Малышке всего лишь 3 месяца. Мамы у нее нет. Но если она сейчас появится, то жизнь Миланы устроится в нормальном благополучном русле.

Помочь позже