Как справиться с кожным зудом

Кожный зуд: причины и способы снять раздражение

Кожный зуд – ежедневная реальность  «бабочек». Больше всего от него страдают малыши с простой формой БЭ, но и при пограничной и дистрофической формах зуд превращается в большую проблему.

Отчего возникает зуд?

Зуд возникает по совокупности причин: из-за процесса заживления ран, сухости кожи, выброса воспалительных медиаторов, аллергических реакций.

Многие пациенты отмечают наибольший зуд именно на стадии заживления. От этого больше всего страдают малыши, которые расчесывают зудящие места, не в состоянии себя контролировать.

Как можно помочь ребенку?

Есть разные способы справиться с зудом - правильный домашний уход, медикаментозное лечение и поведенческая терапия.

Домашний уход 

В домашних условиях необходимо:

1. пить много воды;
2. не перегревать помещение, оптимальная температура до 18-22 градуса;
3. поддерживать влажность воздуха на уровне 50-60%;
4. отказаться от иссушающих кожу средств - гелей, средств для растирания на основе алкоголя, пудры и т.п.;
   
5. не использовать много мыла;
   
6. принимать ванну или душ не слишком долго и в не очень горячей воде, а в конце, если это возможно, облиться холодной водой. Так закроются поры, и влага будет испаряться медленнее;
   
7. делать влажные охлаждающие обертывания из черного чая или поваренной соли;
   
8. одевать больного в просторную легкую одежду из не раздражающего кожу материала – хлопка или шелка;
   
9. использовать постельное белье из охлаждающих материалов – шелка, батиста и тканей на основе целлюлозы (тенсель, лиоцелль и т.п.);
   
10. коротко стричь ребенку ногти и, по возможности, надевать хлопковые перчатки на ночь.
    

Поведенческая терапия

Нередко кожный зуд является следствием генерализованного стресса, который возникает у человека из-за постоянных проявлений болезни. В этих случаях рекомендуются следующие способы снятия стресса: релаксация, аутотренинг, прогрессивная мышечная релаксация по Якобсону, йога.